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Una mela al giorno… Ora lo dice anche la scienza

Ripe red apple with a leaf. Isolated on a white background.“Una mela al giorno toglie il medico di torno” diceva il proverbio delle nonne. Ora c’è anche il fondamento scientifico. Un team di scienziati della University of Michigan ha infatti dimostrato che il consumo quotidiano del frutto permette di ridurre le prescrizioni di farmaci, piuttosto che le visite dal medico. Lo studio, condotto su un campione di 8.399 persone, è stato pubblicato sulla rivista  Jama Internal Medicine.

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